Downloaden Plumm gratis op Android

Plumm is een one-stop, online mentaal welzijnsplatform dat een breed scala aan diensten biedt aan klanten over de hele wereld. Ervoor zorgen dat uw personeel de ondersteuning krijgt die ze nodig hebben, is nu gemakkelijker dan ooit tevoren, met Plumm die on-the-go, on-demand ondersteuning biedt om aan de unieke behoeften van elk individu te voldoen, ongeacht waar ze zich op hun welzijnsreis bevinden. Met Plumm kunnen gebruikers altijd en overal aan elk doel werken met de middelen die voor hen het beste werken. Krijg volledige toegang tot alle welzijnsfuncties van Plumm, inclusief wekelijkse 1:1-videochats met een erkende therapeut of life coach, 24/7 chattherapie, geleide meditaties, ontstressende soundscapes, welzijnscursussen en live lessen over een verscheidenheid aan van onderwerpen op het gebied van geestelijke gezondheid. Hieronder volgt een overzicht van deze functies (en meer).
Stemmingszoeker:
• Hiermee kunt u elke dag controleren hoe u zich voelt
• Geeft u toegang tot uw stemmingsverloop en geschiedenis van de afgelopen week
• Geeft u aanwijzingen om de gevoelens die u ervaart te beschrijven
• Geeft u de mogelijkheid om uw gevoelens en gedachten op te schrijven als een journaalboeking
1:1 Videotherapie
• Koppelt u aan uw perfecte therapeut of coach op basis van uw persoonlijke behoeften en informatie
• Hiermee kunt u uw aanstaande afspraken met uw therapeut of coach boeken en bekijken
• Hiermee kunt u genieten van één virtuele videosessie met uw therapeut per week
• Geeft u de mogelijkheid om een ​​specifiek gebied te kiezen waarop u zich elke week wilt concentreren (dwz geest, lichaam, werk, verslaving, relatie of persoonlijke groei)
• Geeft u toegang tot uw afspraakgeschiedenis
Leren
• Biedt volledige toegang tot on-demand, door therapeuten geleide welzijnscursussen
• Onderwerpen variëren van rouwverwerking, tijdbeheer tot stoppen met roken - en meer
• Geeft informatie over onderwerpen door middel van korte, gemakkelijk te -videoclips volgen
• Hiermee kunt u onderwerpen zoeken op categorie (dwz geest, lichaam, werk, relatie, persoonlijke groei en verslaving)
• Hiermee kunt u naar verschillende delen in de video springen die u relevant vindt
• Biedt aanvullend cursusmateriaal en bronnen die in pdf-formaat kan worden gedownload
• Biedt een link naar het profiel van de spreker met achtergrondinformatie, kwalificaties en meer.
Meditatie
• Krijg toegang tot tientallen ontspannende soundscapes, van rustgevende wateren en bosbriesjes tot knetterende vuren en bruisende steden
• Luister naar kalmerende geleide meditaties voor elk doel of doel door te kiezen uit onderwerpen die per categorie zijn gerangschikt (dwz geest, lichaam, werk, relatie, persoonlijke groei , en verslaving)
Live lessen
• Hiermee kunt u alle eerdere en komende lessen zien die door experts in het veld worden gepresenteerd
•
• Biedt u de mogelijkheid om uw kennis met anderen uit te breiden en anoniem vragen te stellen
• Geeft een gemakkelijk te navigeren ruimte weer om te zoeken klassen uit het verleden en de toekomst per categorie (dwz geest, lichaam, werk, relatie, persoonlijke groei en verslaving).
Met de vele virtuele services die beschikbaar zijn op de mobiele Plumm-app, hebben gebruikers toegang tot de ondersteuning die ze nodig hebben vanuit het comfort van hun eigen huis of kantoorruimte. Plumm's diverse, multiculturele team van meer dan 150 geaccrediteerde therapeuten en coaches spreken samen 17 talen, waardoor gebruikers de mogelijkheid krijgen om de nodige ondersteuning te krijgen in de taal die zij het prettigst vinden. Alle gesprekken op het platform zijn volledig versleuteld en blijven strikt vertrouwelijk, aangezien de privacy van elke klant een topprioriteit is bij Plumm.
Sluit u vandaag nog aan bij Plumm om uw personeel de steun te geven die ze nodig hebben om te gedijen en boven te stijgen! Sta ons toe om u te helpen de productiviteit te verhogen, burn-out te bestrijden en het moreel in uw werkruimte te stimuleren.